![Jak zrobić świąteczną świecę zapachową na Boże Narodzenie? Pomysł na magiczną dekorację pachnącą świętami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/34/fe/65674b635a469_o_xsmall.jpg)
Pomysł na świecę zapachową DIY. Wyjątkowy prezent na mikołajki pachnący świętami
Świąteczna świeca zapachowa DIY to pomysł na prezent na mikołajki, upominek na Gwiazdkę i magiczną dekorację. Taka samodzielnie wykonana ozdoba o zapachu Bożego...
![Lampy sufitowe – zobacz, jak nowocześnie oświetlić mieszkanie. Te modele lamp są zarówno funkcjonalne, jak i modne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/f4/654a3b25a1a43_o_xsmall.jpg)
Lampy sufitowe – zobacz, jak nowocześnie oświetlić mieszkanie
Oświetlenie odgrywa kluczową rolę w aranżacji wnętrza i stworzeniu w nim odpowiedniego nastroju. Jednym z ważniejszych elementów oświetleniowych we wnętrzach są...
![Ruszyła kampania „Twoje światła – Nasze bezpieczeństwo”. Za darmo skontrolujesz światła w aucie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/98/6530fab6c102a_o_xsmall.jpg)
Kampania „Twoje światła – Nasze bezpieczeństwo”. Za darmo skontrolujesz światła
W siedzibie Instytutu Transportu Samochodowego przy ulicy Jagiellońskiej w Warszawie odbył się briefing inaugurujący VIII edycję kampanii „Twoje światła – Nasze...
![Lampa wisząca w salonie – jak ją przesunąć bez kucia sufitu? To proste! Sprawdź, jak zmienić lokalizację oświetlenia sufitowego bez remontu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/67/649c19300b154_o_xsmall.jpg)
Lampa wisząca w salonie – jak ją przesunąć bez remontu? Zobacz, jakie to proste
Jak przesunąć lampę na suficie bez kosztownego remontu w salonie czy sypialni? To całkiem proste. Wystarczy kupić w sklepie odpowiednie oświetlenie. Taka lampa...
![Wyjątkowe lampy do sypialni. Zobacz, jak udekorować wnętrze światłem. Modne projekt sypialni z oświetleniem łóżka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/55/649ae3436fc28_o_xsmall.jpg)
Wyjątkowe lampy do sypialni. Zobacz, jak modnie udekorować wnętrze światłem
Oświetlenie sypialni to istotny element podczas urządzania tego wnętrza. Powinniśmy szczególnie zadbać o lampy tuż przy łóżku, żeby wypoczynek w nim był...
![Energooszczędne oświetlenie do domu. Jak zaplanować i dobrać oświetlenie do wnętrza domu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/f0/63515a1bb5154_o_xsmall.jpg)
Energooszczędne oświetlenie do domu. Jak zaplanować i dobrać oświetlenie do wnętrza?
Ilość oraz jakość światła ma nie tylko wpływ na nasze samopoczucie, ale także jest ważne w kontekście finansowym. Mniejsze rachunki za prąd zapewnia...
![Kontrola drogowa. Ta akcja policji potrwa do 15 grudnia. Lepiej sprawdź ten element pojazdu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/cb/6350ecb172d42_o_xsmall.jpg)
Kontrola drogowa. Ta akcja policji potrwa do 15 grudnia. Lepiej sprawdź ten element
Od czwartku 20 października 2022 r. Policja będzie prowadziła kampanię „Twoje Światła – Nasze Bezpieczeństwo”. Ma ona na celu uświadomienie kierującym wpływu...
![Masz kiepski nastrój i czujesz się zmęczony? To przez niedobór światła! Sprawdź, jak poprawić sobie humor bez witaminy D](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/f0/6210cc5f915f9_o_xsmall.jpg)
Masz kiepski nastrój? To przez niedobór światła! Sprawdź, jak poprawić sobie humor
Mała ilość słońca w sezonie jesienno-zimowym negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz wywołuje smutek i apatię. Mamy kiepski humor, jesteśmy zmęczeni i...
![Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila. To nie tylko odchudzanie! Skorzystają też serce i głowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/64/666c3ea7cdedf_o_xsmall.jpg)
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
![Zabójczy ból głowy. Ten rodzaj ponad czterokrotnie częściej prowadzi do prób samobójczych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/ec/663a16b40a39a_o_xsmall.jpg)
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
![Nie ma epidemii samobójstw wśród dzieci i młodzieży. Jest wręcz poprawa – mówi suicydolog na podstawie nowych danych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/b7/66/26256818_840856631_xsmall.jpg)
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
![Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Litworówka łagodzi kaszel i lęk, ułatwia zasypianie. Wypróbuj przepis na tani trunek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3e/42/66212cc5bd088_o_xsmall.jpg)
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
![Modne inspiracje we wnętrzach. Jakie kolory królują teraz we wnętrzach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/46/63d2419a6bddb_o_xsmall.jpg)
Modne inspiracje wnętrzarskie. Jakie kolory królują teraz we wnętrzach?
Chcesz rozkoszować się ciepłem domowego ogniska i wewnętrznym spokojem? Ciepły, przytulny dom tworzymy my sami, ale pomóc mogą także dobrze dobrane meble,...
![Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten „lek” masz w zasięgu ręki. Nic nie kosztuje, a skutecznie leczy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/29/6615508119e12_o_xsmall.jpg)
Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten darmowy „lek” masz w zasięgu ręki
To nie seks ani żadne zioła, które możesz nazbierać w lesie. Ten „lek” masz pod ręką zawsze i możesz go wykorzystać wszędzie, oczywiście za obopólną zgodą....
![Anielskie ziele na trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga arcydzięgiel?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/69/660d7009a239a_o_xsmall.jpg)
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
![Ekspertka: terapia śmiechem pomaga w leczeniu chorób serca i depresji. Warto się śmiać, nie tylko od święta!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/47/660bd65e95c04_o_xsmall.jpg)
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
![Uwielbiasz majonez? Może ci zaszkodzić. Unikaj go przy tych schorzeniach. Kto nie może jeść majonezu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/f0/660292cebfcdc_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść majonezu? Osobom z pewnymi schorzeniami może bardzo zaszkodzić!
Majonez gości na naszych stołach zarówno od święta, jak i na co dzień. To ważny składnik sałatki jarzynowej czy dodatek do jajek na Wielkanoc. Mimo, że jest on...
![Niezawodny seromakowiec. Oczaruj swoich bliskich pysznym ciastem. Oto przepis na wyśmienity wypiek na kruchym cieście](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/07/6605842f2f52f_o_xsmall.jpg)
Ten seromakowiec rozpływa się w ustach! Wyjątkowy przepis na ciasto z makiem i serem
Szukasz pomysłu na wyjątkowe świąteczne ciasto? Proponuję niezawodny przepis na tradycyjny seromakowiec, który udaje się za każdym razem i smakuje wprost...
![Psychiatra: Poświęć 15 minut swojemu dziecku i uratuj je przed depresją. Rozmowa jest kluczem do wszystkiego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/12/65d8aaa552e02_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
![Światowy Dzień Walki z Depresją. Gdzie szukać pomocy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/35/65d8c67d1bae3_o_xsmall.jpg)
Światowy Dzień Walki z Depresją. Gdzie szukać pomocy?
23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki Z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję cierpi ponad 350 milionów osób. Co najmniej połowa nie...
![Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/40/32/65d876f7c1390_o_xsmall.jpg)
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
![Ruch na depresję. To niezwykle skuteczna kuracja, ale musi być krótka. Największa analiza badań porównuje efekty aktywności i farmakoterapii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/f0/65d85cd07f643_o_xsmall.jpg)
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...