Ta jedna zmiana zwiększy ochronę przed rakiem, ale poprawa zdrowia będzie całościowa. Zrezygnować z tego wcale nie jest trudno!

Do najpopularniejszych zamienników mięsa należą roślinne burgery. Niektóre produkty do złudzenia przypominają swój pierwowzór zarówno pod względem koloru i konsystencji, jak i smaku.